Im Prinzip werden die effektivsten Methoden aus dem Erwachsenencoaching kindgerecht angepasst, um aktuelle Ängste und Probleme zu lösen, dein Kind in ein besseres Gefühl zu bringen und künftig dafür zu stärken, seine Schwierigkeiten alleine zu meistern:

# Fragetechniken, die dein Kind anregen und unterstützen, seine Lösungen und Antworten zu bestimmten Themen zu finden

# Das innere Team - hier werden die inneren Stimmen zu einem bestimmten Thema gehört und sichtbar gemacht. Schon allein diese Methode mit dem Sichtbarmachen der Gedanken, kann in bestimmten Bereichen dabei helfen, sich zu sortieren und zu klären,- möglicherweise wird mit einem anderen Tool angeknüpft.

# Integration der Hirnbereiche - Übungen für die Verknüpfungen der Gehirnbereiche (Life Kinetik, Kinesiologie, Brain Gymn, Evolutionspädagogik). Für Anliegen, bei denen es beispielsweise um Konzentration, Emotionen und insbesondere um Koordination gehen kann

#Glaubenssatzarbeit/Arbeit am Mindset - wir sind, was wir denken und wir können unseren Umgang mit und unsere Sicht auf unsere Gedanken beeinflussen, damit sie uns stärken, anstatt schwächen

#Selbstsicherheitscoaching / Selbstsicherheitstraining- großer Bereich im Kinder- und Jugendcoaching mit dem Ziel, Blockaden, Ängste und Glaubenssätze ausfindig zu machen und danach aufzulösen. Methoden sind hier u.a.: "Stopp-Übung", "der innere Zauberer", "der äußere Beschützer", "der Raum gehört mir", "der Baum", "der Zauberfaden"  

Hiervon gibt es reichlich Methoden, die dem Coachee immer an die Hand gegeben werden, um sich zukünftig selbst zu regulieren.

#Ressourcenarbeit - Ressourcenpunkt, Ressourcensonne, Ressourcenkreis sind Methoden, um insbesondere mit kleineren Kindern  einen guten Einstieg ins Coaching zu bekommen und sie zunächst einmal in ein gutes Gefühl zu bringen. Erfolgreich als Ausgangspunkt zum Erlernen einer neuen Fähigkeit, bei Themen mit Selbstsicherheit, Konzentration oder Stress und den damit verbundenen Symptomen

#Klopftechniken - hier werden die immer gleichen Punkte geklopft, während ein zum Thema bzw. zum Problem passender Satz vom Coachee formuliert wird. Sehr effektiv bei schwächenden Glaubenssätzen, inneren Blockaden, Lösungsblockaden und Ängsten. Auch gibt es die Möglichkeit "positiv zu klopfen", was zur Stärkung beitragen kann (Mut, Leichtigkeit, Kraft, Wärme)

#Atemübungen - über den Atem können wir unseren Bewusstseinszustand regulieren und damit einen großen Einfluss auf unseren Gemütszustand nehmen. Dies ist ein sehr hilfreiches Tool in Verbindung mit stressigen und beängstigenden Situationen

#Mindsight nach Daniel J. Siegel -  Verdeutlichung der Verbindung von Gedanke und Gefühl und die damit verbundene Möglichkeit,  durch Beeinflussung der Gedankengänge und den Fokus auf etwas Positives, Beruhigungsprozesse für Körper und Geist in Gang zu setzen. 

Hier die Buchempfehlung: 

Achtsame Kommunikation mit Kindern von Daniel Siegel

#Achtsamkeitsübungen (nach Krabat Zinn)

#Submodalitäten - (das untergeordnete Repräsentationssystem unserer 5  Sinne, Sehen, Riechen, Schmecken, Hören, Fühlen) wird in Bezug auf Erinnerungen, Ängste, Gedanken und Ressourcen reguliert oder verändert bzw. integriert.

#Aufstellungsarbeit - kommt ursprünglich aus dem systemischen Coaching und dient der Veranschaulichung, Verdeutlichung und dem Verständnis bestimmter Situationen, um dann mit anderen Methoden weiter zu arbeiten

#Reframing - Ändern der Sichtweise auf eine Situation oder Erfahrung, um sich zu versöhnen oder den Blickwinkel zu erweitern und damit das bisher Abgelehnte zu würdigen oder zu akzeptieren und wieder Handlungsalternativen zu bekommen

#Elemente aus BiLa ® - visuelle, auditive und taktile links-rechts-Impulse zum Nachstellen der REM-Phasen zur Regulation von stressenden Situationen und Erinnerungen

#Wirklichkeitsraum - Möglichkeitsraum - Perspektivwechsel Bewusst machen zwischen dem was gerade ist und dem was möglich sein könnte

#Fantasiereisen und Entspannungsreisen - kleine nährende und fruchtbare Reisen in innere Welten, die den Kindern und allen Mitreisenden Mut machen, Kraft schenken, sie Hindernisse bewältigen  und Kraftorte finden lassen, um dann in spielerischer Weise zu entspannen und diese Entspannung mit in den Alltag zu nehmen

#Reflexintegration - Training zur Integration persistierender frühkindlicher Reflexe - im 1:1 Setting oder in der Gruppe

#ich behandle auch mit der Therapiemethode des Emotionscodes nach Dr. Bradley Nelson; die möglicherweise im Energiesystem eingelagerten Emotionen, die auf unterschiedliche Weise zum Ausdruck kommen können (Schmerzen, Blockaden, Unwohlsein, Müdigkeit, Übellaunigkeit, Lern- oder Verhaltensauffälligkeiten u.v.m.) werden gelöst und gelöscht, was sich befreiend, erleichternd und harmonisierend auf den gesamten Organismus auswirken kann.

und viele Techniken mehr, die dabei helfen, die Schwierigkeiten des Lebens mit den eigenen Kräften zu meistern

....bei Interesse können auch 

*passende Öle aus der Aromatherapie,

*Bachblüten und

*die Farbtherapie

ins Coaching einbezogen werden

Derzeit in Ausbildung für die Therapie-Methode "Emotionscode" nach Dr. Bradley Nelson 

Nimm dein Glück und das deines Kindes in die Hand und

vereinbare einen Termin zum kostenlosen, 

etwa 30 minütigen Kennenlerngespräch.

Hier ist genug Raum und Zeit, um Anliegen und Sorgen an- und auszusprechen und gegebenenfalls erste Fragen beantworten zu können.

Sandra 
zert. Kinder- und Jugendcoachin

zert. Reflexintegrationstrainerin

Mein Angebot dient der Verbesserung der Lebensqualität und der Persönlichkeitsentwicklung von dir und/oder deinem Kind und ersetzt keine Therapie oder Behandlung durch einen Arzt. Falls dein Kind unter akuten gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden leidet,  empfehle ich dir einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten deiner Wahl aufzusuchen.. 

Die Abrechnung ist keine Kassenleistung und erfolgt privat!