Kinder- und Jugendcoaching & Elternbegleitung

In einem von Erwartungen, Anforderungen und Anspannung geprägten Familien- und Schulalltag können Kinder- und Jugendcoaching sowie Elternbegleitung eine wertvolle Unterstützung sein.
Sie bieten Raum, um innezuhalten, neue Perspektiven zu entdecken und Kinder wie Eltern dabei zu begleiten, den Herausforderungen des Alltags mit mehr Selbstwirksamkeit, innerer Stabilität und Zuversicht zu begegnen – und die eigenen Wellen des Lebens zunehmend sicherer zu navigieren.

Im Kinder- und Jugendreport der DAK-Gesundheit sowie in der DAK-Studie aus dem Jahr 2017 wird deutlich, dass sich viele Kinder und Jugendliche im Alltag stark belastet fühlen. Diese Belastungen können sich auf unterschiedliche Weise zeigen – etwa in Form von innerer Unruhe, starken Gefühlen, Rückzug, Konzentrationsschwierigkeiten oder dem Gefühl, den eigenen Anforderungen nicht mehr gerecht zu werden.

Manche Kinder und Jugendliche erleben dabei auch körperliche Begleiterscheinungen oder ein allgemeines Unwohlsein, ohne dass eine medizinische Ursache im Vordergrund steht. Solche Signale können Hinweise darauf sein, dass Unterstützung, Entlastung und neue Bewältigungsstrategien hilfreich sein könnten.

Wann Kinder- und Jugendcoaching 

unterstützen kann

Wenn Herausforderungen wahrgenommen werden und (noch) kein krankheitswertiger Befund vorliegt, kann ein 1:1 Kinder- und Jugendcoaching eine sinnvolle begleitende Unterstützung sein – selbstverständlich auch ergänzend zu therapeutischen oder medizinischen Maßnahmen.

Im Coaching geht es darum, Kinder, Jugendliche und ihre Familien dabei zu begleiten,

neue Sichtweisen zu entwickeln

eigene Ressourcen wieder wahrzunehmen

praktikable Strategien für den Alltag kennenzulernen und zu erproben

Ziel ist es, Kinder und Jugendliche darin zu stärken, sich Herausforderungen Schritt für Schritt selbstbewusster zu stellen und ihren Alltag zunehmend als stimmiger und handhabbarer zu erleben.

Hierbei stehe ich euch gerne mit meiner Erfahrung und meiner achtsamen, ressourcenorientierten Arbeitsweise zur Seite.

Mein Angebot

Aus dem Wunsch heraus, Kinder, Jugendliche und auch Erwachsene in ihrer inneren Stärke, Resilienz und Leichtigkeit zu begleiten, habe ich verschiedene Kurse und Formate entwickelt:

Naturcoaching: wöchentlich oder Feriencamps

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Gluexxkind-Kurse indoor

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Gluexx-Sternchen *

Selbstwerttraining für  Mädchen zwischen 13 und 17 Jahren

https://www.gluexxkind.coach/gluexxsternchen

Die Gluexxbringerin - Kurs für Frauen

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Craniosacrale Körperbalance

Begleitung auf ganzheitlicher Ebene

https://www.gluexxkind.coach/craniosacrale-koerperbalance

Waldplantschen mit der ganzen Familie

https://www.gluexxkind.coach/gluexxkind-waldplantschen

Ich bin die richtige Ansprechpartnerin bei Themen wie:

*dem Wunsch, Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz zu stärken

*dem Umgang mit stressbedingten Belastungen und dem Bedürfnis nach Abgrenzung, Entspannung und innerer Balance

*Konzentrations- und Motivationsschwierigkeiten sowie dem Wunsch nach mehr Klarheit, Struktur und Zielorientierung

*starken Gefühlen wie Wut, Angst oder Überforderung und dem Wunsch, diese bewusster wahrzunehmen und konstruktiv damit umzugehen

Kinder- und Jugendcoaching ist mehr als nur Nachhilfe 

Im Coaching geht es nicht um Leistungstraining oder Wissensvermittlung, sondern um Begleitung in herausfordernden Lebenssituationen.
Die Kinder lernen Methoden kennen, die sie dabei unterstützen können, sich selbst besser wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Coaching ist in der Regel ein zeitlich begrenzter Prozess, der darauf ausgerichtet ist, Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung zu fördern.
Schon das Erleben, mit Sorgen und Gedanken gehört und gesehen zu werden, kann für viele Kinder und Jugendliche entlastend sein.

Ich arbeite dabei aus der Haltung heraus, dass bereits viele Lösungsansätze im Kind angelegt sind und im Coaching wieder bewusst gemacht und gestärkt werden können.
Eltern berichten häufig, dass sie im Verlauf des Coachings positive Veränderungen im Erleben und Verhalten ihres Kindes wahrnehmen.

Wie gestaltet sich so ein Coaching?

Ein Kinder- und Jugendcoaching beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch, in dem wir uns kennenlernen und das Anliegen des Kindes gemeinsam klären.
Die freiwillige und aktive Mitarbeit des Kindes bildet dabei die Grundlage für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit.

Im Anschluss vereinbaren wir gemeinsam die Rahmenbedingungen und legen die nächsten Coachingtermine fest.

Das Coaching findet je nach Wunsch in meiner Praxis oder in der Natur statt.
Auf Wunsch des Kindes kann auch mein vierbeiniger Coaching-Assistent Kobe, ein freundlicher Labradoodle, in die Begleitung einbezogen werden. Viele Kinder erleben seine ruhige, wertfreie Präsenz als wohltuend und unterstützend.

Ich arbeite themenbezogen mit bewährten Entspannungs-, Aktivierungs- und Reflexionsmethoden aus dem Coachingbereich, immer individuell abgestimmt auf das Kind und seine aktuellen Bedürfnisse.
Zwischen den Terminen können ausgewählte Impulse oder Übungen im Alltag ausprobiert werden – angepasst an das jeweilige Alter, die Möglichkeiten und den persönlichen Rhythmus des Kindes.

Ziel des Coachings ist es, Kinder und Jugendliche darin zu begleiten, ihre eigenen Ressourcen bewusster wahrzunehmen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken und mehr Sicherheit im Umgang mit herausfordernden Situationen zu entwickeln.

Viktoria, Mama von Fabian: 

"Ich war selbst so emotional und stolz und fassungslos. Er ist selber auch sehr, sehr stolz. Einfach schön zu sehen. 

Danke an dich! Er hat so viel Vertrauen in Dich!"

 Reflexintegrations-Training

Manchmal können hinter den Themen im Coaching auch Restmuskelreaktionen der frühkindlichen Reflexe stecken, die wir gerne begleitend (ab frühestens 6 Jahren) abchecken können

 (siehe auch -> Reflexintegration):

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 Es lässt sich, wenn bestimmte Auffälligkeiten vorliegen,  ganz schnell und unkompliziert austesten, ob restaktive frühkindliche Reflexe daran beteiligt sind.

Sind diese tatsächlich im Spiel, besprechen wir die Möglichkeit der Reflexintegration anhand eines individuellen Integrations-Trainings im 1:1 Setting.

Helga, Mutter von Karin (Namen verändert):

Hallo liebe Fr. Seyhan. Ich möchte meine große Freude mit Ihnen teilen 😉 Karin ist heute komplett alleine mit dem Fahrrad (!!! ) zu ihrer Therapeutin hin- und zurück gefahren. Sie hatte seit Donnerstag die ganze Zeit so ein Strahlen- hat im Wohnzimmer getanzt. Unglaublich !
Dieses Strahlen habe ich lange nicht gesehen! Ich kann gar nicht schreiben, wie sehr mein Herz dabei aufgeht! Und ich freue mich so, dass dieses liebe schöne und kluge Mädchen, mein Mädchen, endlich den Weg aus sich heraus gehen kann. ❤️ Die Welt da draußen will erobert werden.  Ich bin Ihnen so unglaublich dankbar. Das konnte ich nicht bewirken. 
Ganz liebe Grüsse Helga